Sunn livsstil V/S D.I.D

Det kan umulig være en hemmelighet at det å leve med en diagnose som DID, byr på et hav av utfordringer. For meg er LIVSSTIL en av dem. Rettere sagt en SUNN livsstil. I mitt yrke er jeg i stor grad opptatt av helse og av å fremme god helse. Selv veier jeg litt i overkant av 100 kg og har en BMI på 36,7 og kategoriseres i FEDME båsen. Ikke bare overvektig altså, men hakket forbi. Det er noe jeg syntes er veldig leit og ikke minst flaut. Mange ganger har jeg gått og irritert meg over hvorfor jeg ikke klarer å kaste opp maten med vilje. For jeg er nemlig en overspiser. Mat og godteri er min trøst når ting blir kaotisk. Men det er på ingen måte en god venn.

For sikkert femtiende gang har jeg nå bestemt at dette må ta slutt. Jeg har kommet i en slags før-midtlivskrise der jeg er overbevist at  om jeg ikke gjør noen endringer nå, kommer jeg til å dø av hjerteinnfarkt før jeg fyller 40. Og jeg vil ikke dø. Jeg er svært glad i livet, tross alle utfordringene jeg har fått utdelt. Jeg vil nok møte sterke protester og uenigheter på den fronten også, men det er jeg bare nødt til å takle! Veien jeg går på er vant til at jeg tar 3 skritt fram og 2 tilbake, det viktigste er at jeg kommer over målstreken en dag.

LYKKE TIL til meg!!

2 kommentarer om “Sunn livsstil V/S D.I.D

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s